| Lektion 1 | Vecka 1 |
|---|---|
| Del 1 | Videolektion 1 |
| Del 2 | Insikter vecka 1 |
| Del 3 | Bonus med Emma |
| Del 4 | Praktiskt vecka 1 |
| Lektion 2 | Vecka 2 |
| Del 1 | Videolektion 2 |
| Del 2 | Insikter vecka 2 |
| Del 3 | Vanliga FrÄgor & Svar |
| Lektion 3 | Vecka 3 |
| Del 1 | Lektionsvideo 3 |
| Del 2 | Uppgifter vecka 3 |
| Del 3 | Bonus med Eva |
| Del 4 | Vanliga FrÄgor & Svar |
| Lektion 4 | Vecka 4 |
| Del 1 | Videolektion 4 |
| Del 2 | Praktiskt vecka 4 |
| Lektion 5 | FrÄgor och svar-möten |
| Del 1 | 2023-02-22 (med skvallertrÀning) |
| Del 2 | 2023-03-01 |
| Del 3 | 2023-03-08 |
| Del 4 | 2023-03-15 |